Che tu sia sportivǝ oppure abbia uno stile di vita sedentario, questa tipologia di massaggio si adatta perfettamente alle esigenze di qualsiasi persona. Serve a sciogliere le contratture e le tensioni muscolari presenti nel corpo che si possono verificare per vari motivi, i più comuni sono: un movimento scorretto, problematiche posturali, uno sforzo fisico e/o un allenamento troppo intenso.
Un massaggio decontratturante ben eseguito allenta tutti i dolori ed i fastidi connessi ad un'eventuale contrattura, come un mal di spalla, polpaccio, schiena e/o collo ecc. e velocizza i tempi di recupero del muscolo affaticato.
In questo caso, per garantire un'ottima esecuzione e riuscita del trattamento, mi concentrerò specificamente sull'area dolente da te indicata. Le più comuni solitamente sono le spalle, il collo, la zona lombare e gli arti inferiori.